Beatrice Soli18 dic 2023Tempo di lettura: 1 minGUIDA ATTIVITA' FISICA E NATALEScarica il PDF per avere pagine di supporto, con esercizi scritti, sull'allenamento e festività natalizie (ma non solo). Sfatiamo falsi miti per maggiore consapevolezza e per vivere più serenamente questo periodo di vacanze. FESTE NATALIZIE & ATTIVITà fisica (1).pdfScarica PDF • 9.19MB
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RIPARTIRE DAL CORPO: Corpo come alleato della vita e bussola per orientarci nel mondo (Lezione tenuta per Associazione Animenta DCA). "A volte riconnettersi con sè e con il corpo vuol dire ripartire dalle cose semplici. Che sia un tocco, una carezza, riuscire a farsi una...
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